Vad sägs om att gå en kurs för att lära dig tänka negativt? Aldrig i livet, tänker du nog. Eller? Kurser i positivt tänkande finns det gott om. Men för de som tröttnat på lyckohetsen och söker en mer pessimistisk hållning så har utbudet sett skralt ut. Fram tills nu. I höst startar den första [...]
Mind ska öppna Sveriges första modererade stödforum på internet inom psykisk ohälsa. Förhoppningen är att sajten blir en av Sveriges största inom området. – Vi hoppas att så många som möjligt hittar in till forumet och inser att psykisk ohälsa är enormt vanligt. Du mår bättre av att prata om hur du mår och dina [...]
Vill du briljera med den perfekta dejten? Vi har checklistan du ska pricka av – i alla fall om man ska lyssna på 3000 svenska singlar som deltagit i en undersökning om singelliv. Det är dejtingsajten Mötesplatsen, med mer än 140 0000 aktiva medlemmar i Sverige och Norge, som nyligen genomfört en stor singelundersökning där den [...]
Pilgrimsvandring har länge varit i ropet. Santiago de Compostela är slutdestinationen för en av världens mest kända pilgrimsleder och besöks av hundratusentals vandrare varje år. Men varför genomför så många den mödosamma vandringen – och vad är det de upplever? Det har Mats Nilsson, universitetslektor vid Karlstads universitet, tittat närmare på i sin avhandling ”Post-Secular Tourism A Study [...]
Det råder kris bland svenska par. Drygt 1,5 miljoner svenskar funderar på att göra slut med sin partner. Nästan en femtedel av dessa överväger det varje månad – eller oftare. Hälften av alla som har funderat på att göra slut har dessutom pratat om det med sin partner. Männen önskar sig en bättre sexpartner och en [...]
Mihaly Csíkszentmihályi har ägnat en stor del av sitt liv åt att forska om de positiva sidorna av livet, vad det är som gör människor lyckliga. Vi har träffat honom hemma i Kalifornien där han berättar om hemligheten bakom flow, ett begrepp han myntade redan på 60-talet. Flow är ett begrepp inom psykologin. Det är ett medvetandetillstånd som inträffar [...]
Boken handlar om Sofie, som har Tourette och ADHD. Hon har olika tics och för det mesta är det kul men många gånger är det jättetufft. Du får läsa om en dag i Sofies liv, från att hon går upp på morgonen och svischar ned för trappan till frukost och fram till att hon på [...]
I samband med publiceringen av Socialstyrelsens Nationella Riktlinjer för behandling av depression och ångestsyndrom 2010 fick en dittills ganska okänd terapiform mycket uppmärksamhet. En terapiform som varken är psykodynamisk, kognitiv eller beteendeterapeutisk, utan som har sin egen grund. Vi syftar förstås på IPT- interpersonell terapi. IPT är en evidensbaserad korttidsterapi som först utarbetades [...]
Över 100 000 svenskar lider av ätstörningar. Terese Alvén var en av dem, men lyckades ta sig ur det. I hennes nya bok Jätteviktig får vi ta del av hennes resa men även möta flera andra kända svenskar, bland andra VM-simmaren Emma Igelström, som varit i samma sits. - När jag väl slutade sparka på [...]
Förutom att vara världsledande i singelhushåll ligger Sverige i topp när det handlar om gamla som dör utan närstående. Nu har dokumentärfilmaren Erik Gandini valt att skildra den svenska individualismen i en nya filmen "The Swedish theory of love". – Även jag har ett kluvet förhållande till detta. Som ung njöt jag av att vara fri [...]
