Så får du flow – vi har träffat professorn bakom begreppet, Mihaly Csikszentmihályi

Mihaly Csíkszentmihályi har ägnat en stor del av sitt liv åt att forska om de positiva sidorna av livet, vad det är som gör människor lyckliga. Vi har träffat honom hemma i Kalifornien där han berättar om hemligheten bakom flow, ett begrepp han myntade redan på 60-talet.

Flow är ett begrepp inom psykologin. Det är ett medvetandetillstånd som inträffar när en individ blir helt uppslukad av en aktivitet och går bortom sin reflekterande självmedvetenhet samtidigt som den får en djup känsla av kontroll. Flow blev till ett allmänt känt begrepp efter att Csikszentmihalyi beskrev det i sin bok ”Beyond Boredom and Anxiety”. Konceptet har sen dess studerats och använts brett. I forskningen finns det en generell överenskommelse om dess betydelse men mätmetoder för flow diskuteras fortfarande

Källa: Wikipedia

Se också:

 

 

 

 

2017-03-13T11:50:22+00:00