Få känslor är så svåra att bära för oss människor som skammen.Den är som ett gift som pulserar i ådrorna och vill det sig riktigt illa kan den kan göra oss sjuka. Ändå är skammen nödvändig i vårt samspel med andra. Den behövs för att reglera egoistiska impulser. Utan skammen skulle vi bli helt skamlösa och [...]
Efter luft och vatten är sand den mest använda råvaran i världen. Sand används i nästan allt, saker man inte ens tänker på: plast, gummi och färg liksom i tandkräm, kosmetika och många mediciner. Vidare är sand en viktig beståndsdel i betong. Detta bygge i Dubai har gått i stå. Foto: Wikipedia Man kan tro [...]
Gunilla 35 år älskar att spela golf.Så fort hon får tid över efter jobbet åker hon ut till golfbanan för att träna sving och puttar. Helgerna ägnas åt spel på banan, ofta två varv runt de 18 hålen. För ett par år sedan började en av henns väninnor att spela golf. Vad kul, tänkte Gunilla, [...]
Att kunna fokusera inåt, att tänka på vad man tänker och att känna efter hur det känns inombords är en finurlig förmåga som vi människor är utrustade med. Inom socialpsykologin kallas den för självmedvetenhet. Det är lätt att förstå att denna förmåga har givit oss en rad fördelar i kampen om överlevnad här på jorden. [...]
Positivt tänkande, avslappning, målbilder, självprat - många är de metoder som används för att förbättra prestationer i idrottsvärlden och näringslivet. Men är de verkligen bra? Nej, inte alls, enligt två amerikanska forskare och psykologer - Frank L. Gardner och Zella E. Moore. Efter att under många år själv ha använt metoderna i sitt arbete med [...]
Renew Magazine har varit hos Brommapojkarna och pratat fotbollstalanger med Ola Larsson, som under flera år har arbetat som tränare åt klubbens utvecklingslag (förstalagen). Numera fungerar han som Akademiansvarig och stöd åt utvecklingstränarna. Tävlingsidrott fodrar elitsatsningar, menar han Ola Larsson, som är utbildad lärare, har själv en fotbollskarriär bakom sig med många år inom Brommapojkarna [...]
Titte Törnroth jobbade under många år som filmregissör i Sverige och Finland. Med en examen från Dramatiska institutet i Stockholm började snart uppdragen ramla in och hon regisserade under många år flera dramaserier åt både SVT och YLE. Men med tiden blev uppdragen större men budgetarna mindre och till slut vara situationen ohållbar. Nu jobbar [...]
Jag minns en gång då Ebba Lindsö intervjuades på bästa sändningstid i TV. Det var tidigt 90-tal och Ebba Lindsö var VD för Transferator, en stor aktör inom penningbranschen på den tiden. Mitt manliga sällskap fällde följande kommentar från TV-soffan om den snygga och vältaliga kvinnan: "Det sägs att hon legat sig till den där positionen" [...]
Hanne Kjöller, ledarskribent på DN, föredrar att semestra på vintern framför sommaren. Och helst på en glaciär där hon kan ägna sig åt en av sina favoritsysselsättningar - skidåkning. Nu i sommar blir det varken svalkande rosé eller kall öl för Hanne- ingenting får nämligen störa hårdträningen inför DM i bänkpress i höst. 1. Vad [...]
Läs andra delen i vår temaserie: Att leva enligt sina värderingar - nutidens egotripp eller viktig? Vi har intervjuat en riktig expert inom området, psykiater och författare Niklas Törneke. Det är framför allt som psykoterapeut som han kommer in på värderingar, även om han själv tycker att själva ordet låter för allvarligt. Han vill istället tala om vad som [...]
