Hanne Kjöller, ledarskribent på DN, föredrar att semestra på vintern framför sommaren. Och helst på en glaciär där hon kan ägna sig åt en av sina favoritsysselsättningar - skidåkning. Nu i sommar blir det varken svalkande rosé eller kall öl för Hanne- ingenting får nämligen störa hårdträningen inför DM i bänkpress i höst. 1. Vad [...]
Läs andra delen i vår temaserie: Att leva enligt sina värderingar - nutidens egotripp eller viktig? Vi har intervjuat en riktig expert inom området, psykiater och författare Niklas Törneke. Det är framför allt som psykoterapeut som han kommer in på värderingar, även om han själv tycker att själva ordet låter för allvarligt. Han vill istället tala om vad som [...]
Nya data visar att 68% av användningen av våra smartphones sker i hemmet. Och vår vanligaste aktivitet är inte att shoppa eller att hålla på med sociala medier, utan det som forskare kallar för egentid, "Me time". Det visar en undersökning*, som februarinumret av Harvard Business Review publicerar. Användningen av smartphones kan, enligt undersökningen, brytas [...]
Terapi via internet - hur låter det? Som en fantastisk möjlighet eller som ett påfund av det uppkopplade samhället, där vi istället för att träffas isolerar oss framför skärmarna? Oavsett vad man tycker om internetterapin går det inte att blunda för att den har kommit för att stanna. Och den kommer sannolikt att bli ännu [...]
When I was growing up in the sixties, smoking was common, especially among parents. My parents smoked, not least in connection with car travel on holiday, while we kids sat soaked in cigarette smoke in the rear. Without a seat belt, of course. The Latin maxim O tempora, O mores - what times, what manners! [...]
Det finns en berättelse om två judiska män som hade överlevt förintelselägret. Männen träffades efter många år och talade om det de varit med om. Den ene frågade den andre: – Har du förlåtit nazisterna? – Ja, det har jag gjort, svarade den andre. – Det har inte jag. Jag är fortfarande fylld av hat [...]
Varför finns det så mycket ondska i världen? Brukar den retoriska frågan lyda. Nu visar ny studie att det helt enkelt är för att vi tror på det vi gör och inte som tidigare påvisats - att vi lyder blint. Studien har utförts av psykologerna Alexander Haslam och Stephen Reicher vid University of Queensland i [...]
Vi har alla stött på honom. Eller henne. En del av oss har honom till och med i bekantskapskretsen eller i familjen. Personen med det där extrema behovet av att stå i centrum och att bli beundrad. Han som tror sig själv om otroligt mycket, skryter, ja till och med ljuger om sin egen förträfflighet. [...]
Lev enligt dina värderingar och få mer tid. Till sådant som är viktigt för dig. Detta är huvudbudskapet i en modell som Stephen Covey tar upp klassikern bland självhjälpsböcker - "7 habits of highly effective people". Trots att modellen har många år på nacken är den högaktuell för den stressade nutidsmänniskan. I slutet av åttiotalet [...]
Följ vår nya temaserie om att leva enligt sina värderingar. Är det viktigt eller ännu ett uttryck för nutidens individualism och egofixering? Vi lever i en tid och en del av världen där vi har enorma möjligheter att kunna påverka våra liv och livsöden. Vi behöver inte oroa oss för att svälta, dö i barnsäng [...]
