Svåra samtal med medarbetare är ett oundvikligt inslag i arbetslivet för chefer. Trots detta är många chefer dåligt utrustade för att hantera dem på ett bra sätt. Ofta blir stämningen spänd och det som skulle kunna mynna ut i ett konstruktivt samtal resulterar i att medarbetaren - eller chefen själv- känner sig missförstådd, inte lyssnad [...]
Varje år skiljer sig mer än 40 000 svenskar. Samtidigt är problem i förhållandet eller familjen den största orsaken till att människor uppsöker psykolog. I boken Medan vi fortfarande älskar – att ta hand om kärleken skriver psykologen och parterapeuten Mattias Stølen Due om vad vi kan göra för att ta hand om vårt förhållande medan vi [...]
Chefen som kunde tala med medarbetare är uppföljaren till den uppskattade boken Svåra medarbetarsamtal. Med sina kunskaper och erfarenheter hjälper ledarskapskonsulten och coachen Åsa-Mia Fellinger chefer att skapa arbetsmotivation och resultat i tre steg.
För snart fem år sedan skrev jag flera artiklar om narcissisten, bl a artikeln”Narcissisten - fascinerande och odräglig på samma gång.” Alltsedan den publicerades har den varit en av Renew Magazines mest lästa artiklar. Det är naturligtvis glädjande att artikeln röner så stort intresse, men samtidigt lite skrämmande med tanke på att det förmodligen avspeglar [...]
Efter tjugofyra år som höjdhoppare, varav sexton i världseliten, har Patrik Sjöberg lärt sig mycket om träning. I träningsboken Träna för livet delar han med sig av anekdoter från sin tid som elitidrottare och övningar som gör dig både starkare och spänstigare och ger dig marginaler i livet enligt förlaget. "Det här är ingen bok [...]
I landet som helhet har antalet hjärtinfarkter minskat och dödligheten halverats de senaste decennierna. Forskningsframsteg, bättre vård och en hälsosammare livsstil är tre viktiga orsaker till den positiva utvecklingen. En ny metod har till exempel lett till att sjukvården nu kan hitta fler små hjärtinfarkter som man annars hade riskerat att missa, vilket kan leda [...]
Stillasittande är ett stort folkhälsoproblem, särskilt i de äldsta och yngsta åldersgrupperna har stillasittande setts som ett hot mot hälsan. Därför har man inom vården nappat på idén om träningsfilmer i väntrummen. Filmer som visar bland annat yoga. För första gången visas träningsfilmer i väntrummen på sjukhus, vårdcentraler och tandläkarmottagningar. De enkla yogaövningarna kan [...]
Över två miljoner svenskar lider av huvudvärk. Nu lanseras en onlinekurs mot migrän och huvudvärk – 22 veckor till ett huvudvärksfritt liv. Tänk att ha en vardag som präglas av ständig eller återkommande huvudvärk. Att inte kunna planera helger, semestrar eller livet överlag, för att huvudvärken kommer att slå till. Över två miljoner svenskar får [...]
Vårt behov av sömn blir mer och mer negligerat. I dagens stressade, uppkopplade och sömnberövade samhälle är behovet av en god nattsömn större än någonsin. Det är dags för en sömnrevolution, hävdar Arianna Huffington i sin senaste bok Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt. I Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt i taget visar Huffington [...]
Tomas Sjödin är en av våra allra mest omtyckta Sommar- och Vinterpratare och hans bok Det händer när du vilar har sålts i nästan 50 000 exemplar. I sin nya bok Den som hittar sin plats tar ingen annans beskriver han hur han fann sin plats i livet, om hur viktigt det är för alla människor att hitta hem [...]
