Narcissisten som hjälpare
För snart fem år sedan skrev jag flera artiklar om narcissisten, bl a artikeln”Narcissisten - fascinerande och odräglig på samma gång.” Alltsedan den publicerades har den varit en av Renew Magazines mest lästa artiklar. Det [...]
Träna för livet – bok av Patrik Sjöberg
Efter tjugofyra år som höjdhoppare, varav sexton i världseliten, har Patrik Sjöberg lärt sig mycket om träning. I träningsboken Träna för livet delar han med sig av anekdoter från sin tid som elitidrottare och övningar [...]
Fem tips som stärker ditt varumärke
Så hur är egentligen ditt varumärke? Vad tycker kunder, kollegor och andra som kommer i kontakt med dig? Ett starkt varumärke är alltid en tillgång, oavsett om du arbetar på ett stort företag eller om [...]
Färre hjärtinfarkter – men stor geografisk skillnad
I landet som helhet har antalet hjärtinfarkter minskat och dödligheten halverats de senaste decennierna. Forskningsframsteg, bättre vård och en hälsosammare livsstil är tre viktiga orsaker till den positiva utvecklingen. En ny metod har till exempel [...]
Ny trend inom vården- yogafilmer i väntrummen
Stillasittande är ett stort folkhälsoproblem, särskilt i de äldsta och yngsta åldersgrupperna har stillasittande setts som ett hot mot hälsan. Därför har man inom vården nappat på idén om träningsfilmer i väntrummen. Filmer som visar [...]
Inlärning gör djur intelligenta – ny forskning om effektiva beteenden
Djur är ofta mycket effektiva; en strandskata öppnar musslor snabbt, en babian passar på att stjäla mat från turister eller en råtta navigerar med lätthet mellan soptunnorna i Kungsträdgården. Dessa beteenden har tidigare mest ansetts [...]
Stephen Hawking uppmuntrar till fysisk aktivitet – se filmen här
Fysisk inaktivitet är i dag den fjärde vanligaste dödsorsaken i världen. För att skapa uppmärksamhet kring problemet lanserar GEN-PEP en kampanj tillsammans med professor Stephen Hawking. GEN-PEP grundades på initiativ av Kronprinsessparet. – Sverige är [...]
Dubbelt så mycket gjort på kortare tid
I nypremiären av Mattias Ribbing Podcast får du lära dig hur du får mer tid än alla andra. Med hjälp av denna enkla teknik får du dubbelt så mycket gjort på kortare tid, vilket ger en helt förändrad [...]
Onlinekurs mot migrän och spänningshuvudvärk
Över två miljoner svenskar lider av huvudvärk. Nu lanseras en onlinekurs mot migrän och huvudvärk – 22 veckor till ett huvudvärksfritt liv. Tänk att ha en vardag som präglas av ständig eller återkommande huvudvärk. Att [...]
Generna påverkar när vi får barn och hur många
Hur många barn man får och vid vilken ålder är inte helt och hållet ett fritt val. Den individuella genuppsättningen spelar också roll. Det visar en ny stor studie, som letts av bland annat Uppsala [...]