Mindfulness är fortfarande på många läppar i Sverige. Det skrivs mycket om det. Och vart och vartannat hälsomagasin pryds av en mediterande kvinna i lotusställning och med havet, himlen eller solnedgången som fond. Men vad är det som egentligen som är så bra med mindfulness? Blir man så där harmonisk som kvinnan i lotusställning verkar vara? [...]
Arbetsnarkoman, duktig-flicka, prestationsprinsessa - många är namnen på ett vanligt och omtalat fenomen idag - ivern att prestera och att vara duktig. För vissa är den så stor att den blir till ett problem. Då spökar i många fall en bristande självkänsla -eller bättre uttryckt- en prestationsbaserad självkänsla i bakgrunden. Renew Magazine har intervjuat forskaren som upptäckte [...]
Rättegången mot massmördaren Ander Behring Breivik är inne på sin nionde dag. Men hur fungerar hjärnan hos psykopaten? Vittnesmålen från de drabbade avlöser varandra. Fasansfulla och hjärtskärande uppgifter kommer fram. När mannen bakom massmorden avger sitt vittnesmål är det som om att tiden stannar. Och allt blir svart. För hur kan någon vara kapabel till [...]
Renew Magazine har intervjuat Gerhard Andersson, som är professor i klinisk psykologi vid Linköpings universitet samt gästprofessor vid Karolinska institutet i Stockholm. Gerhard Andersson har en, minst sagt, imponerande meritlista. Redan vid 37 års ålder blev han utnämnd till professor. Han har skrivit mer än 300 vetenskapliga artiklar och är författare till flera böcker. Han [...]
- Jag är övertygad om att det finns människor som mår rätt dåligt efter en UGL. Det säger Sven Olof Krantz som är en av giganterna inom UGL - världen. Han menar att orsaken är den bristande kompetensen hos många av handledarna. Förutom att vara handledare och leverantör av UGL sitter Sven Olof Krantz med [...]
Du skulle träna regelbundet, men det dyra gymkortet ligger fortfarande oanvänt i plånboken. Och det där löftet om att jobba mindre har också runnit ut i sanden. Den enda lösningen verkar vara att byta jobb. Men varje gång som du bestämmer dig för det, kommer tveksamheten krypande. Och du börjar älta - Är det verkligen läge [...]
