Terese Alvén: Det går att bli fri från ätstörningar

Över 100 000 svenskar lider av ätstörningar. Terese Alvén var en av dem, men lyckades ta sig ur det. I hennes nya bok Jätteviktig får vi ta del av hennes resa men även möta flera andra kända svenskar, bland andra VM-simmaren Emma Igelström, som varit i samma sits. - När jag väl slutade sparka på [...]

Träna tillsammans med familjen – ny bok

I rapport efter rapport kan man läsa om hur vi blir alltmer stillasittande och hur vi överför detta beteende på våra barn. Med dagens teknikutveckling är det lätt att barnen fastnar framför surfplattan eller teven, samtidigt som trenden för föräldrarna att träna, springa maratonlott och tävla i triathlon aldrig varit strakare. Hur kan vi få [...]