Under många år var Burberry ett varumärke på fallrepet. Även om det kända rutmönstret ofta syntes på tröjor och accessoarer var det få som ville lägga ner tusentals kronor på den beige trenchcoaten. Den aura av lyx som tidigare hade omgärdat märket hade falnat. Men så hände plötsligt något - Burberryjackor av olika snitt syntes allt oftare på [...]
Enligt en undersökning som Aftonbladet/UnitedMinds tidigare gått ut med har svensken aldrig haft så lite sex som nu. Vardagspussel, småbarnsår ofta i kombination med karriärer kan vara en riktig erotikdödare. Vi har träffat socionom/leg.psykoterapeut Pia Spånghagen som arbetar mycket med par när lusten tagit slut. I Psykolotidningen kan vi läsa: Kärlek är och behöver: passion, intimitet [...]
Självkänsla kan ibland uppfattas som ett modeord, men hur påverkar vi varandra och stärker någons självkänsla. Trygga människor med god självkänsla brukar kunna ta ansvar för sina handlingar och åsikter och hantera både negativa och positiva känslor, medan de med sämre självkänsla ofta skyller på andra, gärna faller för grupptryck och har svårt att hantera [...]
Det ligger i människans natur att sträva efter lycka och hörseln är ett av våra främsta sinnen för att framkalla den typen av känslor. I samband med World Hearing den 3:e mars presenteras en nationell undersökning som visar vilka ljud som gör svenskarna lyckliga. Vinnaren? Ett av våra starkaste vårtecken. Genom initiativet Hörsel för alla [...]
Om du vill leva länge och vara frisk, då ska du leva som människorna i de blå zonerna. Där är det inte ovanligt att man blir 100 år. Men vad är deras hemligheter? Och vilka är dessa människor? De så kallade blå zonerna fick sitt namn av en grupp forskare som ringat in dessa ovanliga [...]
Har du ofta en känsla av att vara trött, stressad och utmattad? Försöker du ständigt vara andra till lags, men känner ändå att du aldrig räcker till? Känner du dig inte sedd eller uppskattad? Om så är fallet, kan det vara så att du måste lära dig att sätta gränser i ditt liv och relationer. [...]
Vi sover mindre än någonsin och en av orsakerna är våra skärmar och ett växande användande av sociala medier. Sex av tio tar med sig mobilen i sängen. Brist på sömn är en hälsofara – det ökar risken för både olyckor och sjukdomar. En färsk undersökning från försäkringsbolaget If med över 3 000 svarande visar att [...]
Vid årsskiften är det många av oss som ser en nystart framför oss. Hur gör man egentligen för att hålla sitt nyårslöfte? Rim Mourad jobbar bland annat som personlig tränare på Fysiken och under hösten har vi hört henne i Förmiddag i P4 som träningsexpert. Här får du hennes fem bästa tips för ett hälsosammare 2016: 1. Skjut inte upp saker Skjut inte [...]
För snart fem år sedan skrev jag flera artiklar om narcissisten, bl a artikeln”Narcissisten - fascinerande och odräglig på samma gång.” Alltsedan den publicerades har den varit en av Renew Magazines mest lästa artiklar. Det är naturligtvis glädjande att artikeln röner så stort intresse, men samtidigt lite skrämmande med tanke på att det förmodligen avspeglar [...]
Fysisk inaktivitet är i dag den fjärde vanligaste dödsorsaken i världen. För att skapa uppmärksamhet kring problemet lanserar GEN-PEP en kampanj tillsammans med professor Stephen Hawking. GEN-PEP grundades på initiativ av Kronprinsessparet. – Sverige är i dag ett av Europas mest stillasittande länder och studier visar att två tredjedelar av alla fyraåringar är för stillasittande. [...]
