Sömnrevolutionen –förändra ditt liv en natt i taget

Vårt behov av sömn blir mer och mer negligerat. I dagens stressade, uppkopplade och sömnberövade samhälle är behovet av en god nattsömn större än någonsin. Det är dags för en sömnrevolution, hävdar Arianna Huffington i sin senaste bok Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt. I Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt i taget visar Huffington [...]