Vid årsskiften är det många av oss som ser en nystart framför oss. Hur gör man egentligen för att hålla sitt nyårslöfte? Rim Mourad jobbar bland annat som personlig tränare på Fysiken och under hösten har vi hört henne i Förmiddag i P4 som träningsexpert. Här får du hennes fem bästa tips för ett hälsosammare 2016: 1. Skjut inte upp saker Skjut inte [...]