Sömnbrist global epidemi enligt ny bok

Vårt behov av sömn blir mer och mer negligerat. I dagens stressade, uppkopplade och sömnberövade samhälle är behovet av en god nattsömn större än någonsin. Det är dags för en sömnrevolution, hävdar Arianna Huffington i sin senaste bok, som nu utkommit på svenska. I Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt i taget visar Huffington hur uppfattningen [...]